Yoga paddle à Pont-L’Évêque

Si vous avez envie de découvrir un sport qui change, optez pour le yoga paddle à Pont-L’Évêque !

 

Amateur de paddle ou de yoga, ces cours d’initiation sont pour vous ! Saviez-vous que toutes les positions de yoga sont possibles même sur un paddle ? Chien tête en bas, position du guerrier, lotus et bien plus encore. Ici, vous n’avez pas besoin de tapis, toute la session se déroule sur un paddle. Vous réalisez les postures de yoga en équilibre sur une planche de paddle au milieu du lac. Ainsi, pendant la séance, vous serez bercé par le clapotis de l’eau, tout en cherchant à trouver et conserver votre équilibre. Vous trouverez votre place dans ce cours, que vous soyez yogi avancé, expert de la pagaie ou ni l’un ni l’autre.

 

Vous avez une tenue de sport et votre crème solaire ? Alors, c’est parti ! Tout d’abord, chacun commence par fixer sa planche de paddle à la bouée pour éviter de partir à la dérive. Le cours commence ensuite par une petite méditation guidée : focus sur l’ancrage sur la planche. Ensuite, on passe à quelques postures de yoga debout et au sol ou plutôt contre la planche. Le cours se termine par une relaxation profonde pour que chacun puisse lâcher prise, guidé par le mouvement de l’eau.

 

💡 – Les sessions de yoga paddle à Pont-l’Évêque sont guidées par Axelle Roucou, professeur de yoga !

 


TARIFS

 

Un cours d’une heure de yoga paddle :  30 € / personne

Carte de 5 sessions* : 135 € / personne

Carte de 10 sessions* : 160 € / personne

*Achat sous forme de bons cadeaux sur notre page dédiée

Choisissez un créneau sur le calendrier :

Informations complémentaires

concernant le yoga paddle à Pont-L’Évêque 


Yoga paddle à Pont-L'Évêque


 

Capacité maximum : 8 personnes en simultané

Âge minimum : à partir de 10 ans

Obligation : savoir nager

Recommandation : activité fortement déconseillée aux femmes enceintes et aux personnes ayant des problèmes de dos

Tenue : prévoir un maillot de bain et une serviette de plage

Réservation tardive : pour toutes réservations à moins de 48h00, merci de nous téléphoner au 02 31 88 27 57

Nous vous proposons d’offrir un moment à partager à deux, à trois et même à dix, il n’y a pas de limite ! Eh oui, il vous est possible d’offrir un bon cadeau pour l’activité de votre choix, sur tous nos centres de loisirs. Rendez-vous sur notre page dédiée à l’achat de nos bons cadeaux pour retrouver toutes nos offres : ici.